I Jornada Larga Distancia y Vuelta Sierra Espuña

4 april stond de eerste Jornada Larga Distancia in de UCAM op het programma, georganiseerd door Murcia Triatlon Federatie. Tijdens deze Jornada mocht ik een presentatie geven over voeding en lange afstand. Er waren maar liefst 50 mensen gekomen. Ik had er niet op gerekend dat er zoveel mensen zouden komen, want ze hadden me geinformeerd dat er maar een 10-tal inschrijvingen waren, maar uiteindelijk waren er op het laatste moment toch iets meer gekomen... Mijn presentatie zat goed in elkaar, maar de voorbereidingen qua spaans waren er een beetje bij ingeschoten, omdat ik er niet op gerekend had dat er zoveel mensen zouden komen... oeps. Maar mijn presentatie beginnend met: Soy Annika Asselman, soy de Holanda, y mi español es regular...., had ik een goed excuus dat mijn presentatie niet geheel in het vloeiend spaans was :-). Uiteindelijk was mijn verhaal goed ontvangen, en werd bevestigd door de laatste presentatie, waar een atleet kwam vertellen over zijn ervaringen in Lange Afstand Triatlon. Ik kreeg ook nog de nodige vragen, en mijn presentatie zal binnenkort te vinden zijn op de murciaanse triatlon website.

5 april hadden Bart en ik een lange fietstocht gepland met als hoog(s)tepunt (letterlijk en figuurlijk) de Sierra Epuña. Om 10.15h zijn we vanuit Churra vertrokken. Het was geheel bewolkt en het weer zag er niet goed uit, maar we lieten ons niet kennen en begonnen aan onze tocht. Via Espinardo, Guadalupe, La Ñora, Alcantarilla, Librilla en Alhama de Murcia zijn we naar de voet van de Sierra Espuña gereden. Daar aangekomen met koude voeten, was het nog altijd slecht weer, en hadden we al veel te veel regendruppels en natte straten gezien. Na een gel genomen te hebben, zijn we ieder op eigen tempo de Sierra Espuña hoog gereden tot 17km (Bart, twee derde punt) en 11.5km (ik, afslag naar El Berro).

Vervolgens zijn we samen naar El Berro gereden, intussen was de zon gaan schijnen en daar konden we niet om klagen! Daarna ging de route verder naar Fuente Librilla (en ik maar denken dat de beklimmingen achter de rug waren, bleek dat toch een vergissing!) en Barqueros. Na Barqueros hadden we de nodige hoogtemeters gehad, en was het vlak via Alcantarilla terug naar Churra. Een mooie, maar zware tocht van 105km!!!

Saludos,

Annika